Tablica motywacyjna dla dziecka do druku - jak ją ułożyć, żeby działała
Tablica motywacyjna to prosta rzecz: kartka z zadaniami, miejsce na znaczki i nagroda, na którą dziecko zbiera. W praktyce o tym, czy zadziała, decyduje kilka szczegółów. Poniżej opisujemy je krok po kroku, a na końcu znajdziesz darmowy szablon do wydruku.
1. Mniej zadań, niż chcesz wpisać
Najczęstszy błąd to tablica z dziesięcioma obowiązkami od pierwszego dnia. Dziecko widzi wtedy długą listę poleceń, której nie da się zrobić w jeden dzień. Na start wystarczą 2-3 zadania, w tym jedno, o które dziś przypominasz najczęściej. Kolejne dodajecie, gdy pierwsze idą już bez walki.
2. Zadanie musi mieć jasne "zrobione"
"Posprzątaj pokój" znaczy dla dziecka coś innego niż dla dorosłego. Lepiej zapisać, po czym poznacie, że zadanie jest wykonane, na przykład: "zabawki w pudle, ubrania w szafie, biurko puste". Ustalcie to razem, jednym zdaniem.
3. Nagroda wybrana z dzieckiem
Nagroda działa, gdy dziecku naprawdę na niej zależy. Nie musi kosztować: wspólne pieczenie, wybór filmu na wieczór albo dłuższa bajka przed snem często są lepsze niż zabawka. Dobrze mieć jedną większą nagrodę i kilka małych, żeby dziecko widziało efekt także w trakcie tygodnia.
4. Cel, który da się osiągnąć
Jeśli na nagrodę trzeba zbierać dwa miesiące, większość dzieci straci zainteresowanie po tygodniu. Policzcie, ile znaczków dziecko może realnie zdobyć w ciągu dnia, i ustawcie cel tak, żeby był w zasięgu kilku dni (mała nagroda) albo 2-4 tygodni (większa).
5. Tylko znaczki za wykonanie
Odbieranie znaczków za złe zachowanie szybko zamienia tablicę w narzędzie kar i kłótni. Tablica ma pokazywać postęp. Trudne sytuacje rozwiązujcie osobno, rozmową.
6. Wspólny przegląd po dwóch tygodniach
Po dwóch tygodniach usiądźcie na kilka minut: co poszło łatwo, co było trudne, czy któreś zadanie można już robić bez tablicy. Rutyna, która idzie sama, może zejść z kartki, a jej miejsce zajmie nowa umiejętność.
Szablon do wydruku
Przygotowaliśmy prostą tablicę na tydzień: 6 wierszy na zadania, dni tygodnia i miejsce na nagrodę. Otwórz tablicę motywacyjną do druku i wydrukuj ją albo zapisz jako PDF.
Jeśli wolisz, żeby punkty liczyły się same, a dziecko widziało postęp do nagrody w telefonie, możesz zrobić to samo w Funily. Tam też zaczyna się od jednej rutyny i przeglądu po 14 dniach.